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  • 法师诵经开示:怎样才能诵好经?
  • 发布时间:2015-12-13    

  • 法师诵经开示:怎样才能诵好经?


               在回答这个问题之前,我们先来观察一下自身诵经时的状态。我们会发现,在诵经时,能保持宁静专注的状态是很不容易的,我们大部分的状态不是昏沉,就是散乱,没读几行经,就犯起困来,等清醒过来时,已不知念到哪里了。还有就是,诵经的时候,内心就像

    猴子一样,心猿意马,胡思乱想,很难安住。处在这两种状况中的人,诵完经后,对经文一点印象也留不下来,非常可惜。


      我们应当杜绝这种状况的发生,在诵经前就做好准备和调整。这就好比是在体育比赛之前,要做热身活动一样。世间任何事情要想获得成功,都得做好充分的准备,更何况是诵经呢!

      那么,诵经前,究竟要做些什么样的准备工作呢?

      以历代祖师大德传下来的经验,我们将之总结为三点:调身、调吸、调心。

      调身分两个方面:诵经时,身体要坐正,正襟危坐会让我们产生一种专注感;诵经告一个段落,中间休息时,不要总在屋里闷着,不妨到室外散散步,呼吸一下新鲜空气。不一定要和人说话,只是让自己安静下来,以去除昏沉。如果中间休息时,乱讲话,乱攀缘,会让心很放逸,正式诵经时反而不易集中精神。因此,我们要注意自己的言行,最好总是处于清净、宁静的状态,这会有利于诵经。

      调吸是指在诵经前,可以深吸一口气后,再去诵。气息调柔,会让我们很顺畅地念诵,而不会觉得急促、紧迫。

      调心是最重要的,分为两点:一是我们对经本、对诵经要生起恭敬心。我们之所以会在诵经时出现昏沉和散乱的状况,从业果上看,是由于我们过去曾不敬法与法师,邪见炽盛,不信佛法,由此导致现在诵经时的种种障碍。因此,我们要从因上入手,有一分恭敬,就有一分收获。在诵经前,最好到佛前,恭恭敬敬地供香、祈求,以提起我们的虔诚心、希求心,如此殷重的供养祈求,诵经的各种障碍都可去除。

      二是,我们要心怀感恩,珍惜来此诵经的难得机会。一方面要感恩这个道场,法师们的引导,所有义工背后默默的付出;另一方面,也要感恩家人的支持,在新春佳节,家人能够理解我们,让我们在寺院里安心诵经,这也是非常值得我们感恩的;还有,我们也要感恩龙天护法,虽然我们看不见他们,但是确信他们一直在护持着我们。比如,这里冬天泉水原来都是冻着的,但是现在冬天山上又流水了,让我们的法会不必为大众的喝水问题而头疼。

      当我们心里能生起真实的恭敬心和感恩心时,诵经时就会一心渴仰,专注宁静,法喜充满。

      让我们在诵经时,训练出这种良好的心态,并将之带回我们日常的工作学习和生活中,让我们始终处于佛菩萨的慈光之中,念念感恩,欢喜无量!